• 抑郁和焦虑病例的攀升情况比预期还糟,尤其是在青壮年中。新冠肺炎疫情会摧残人们的心理健康,我们不需要水晶球就能预见这一点。染病或对染病的恐惧、社交隔离、经济不安全、常规生活被打乱、失去亲人,这些都是抑郁和焦虑的已知风险因素。现在,研究已经证实了这些预言。...
    [心理疏导] 2021-02-26
  • 儿童可能会以各种方式对压力做出反应,例如更粘人,焦虑,退缩,生气或烦躁,尿床等。要理解孩子的反应,关心他们,倾听他们有何忧虑,并给予额外关爱。在困难时期,儿童需要成人关爱。更关心他们,多花点时间陪陪他们。耐心听孩子讲话,和他们说话时要和颜悦色,让他们放...
    [心理疏导] 2020-04-14
  • [心理疏导] 2020-04-14
  • 面对突如其来的新冠肺炎疫情,极易让人产生焦虑、恐慌、愤怒等情绪。作为社会基本单位的家庭, 除了做好自身的健康防护外,心理防护工作也是重中之重。相比于成年人,幼小的孩子可能不太明白发生了什么,为什么不能出去玩,要天天待在家里,为什么生活跟平时不太一样。而被...
    [心理疏导] 2020-04-14
  • [心理疏导] 2020-03-30
  • 新冠肺炎疫情已经持续近两个月之久,面对疫情,不少人产生了强烈的恐慌情绪。疫情期间提高警惕是好事,但一些人会出现过分焦虑的情况,例如经常怀疑自己感染了病毒、控制不住反复消毒洗手、因为一点小事就产生较大情绪波动等等。此类焦虑情绪会引发焦虑症吗?疫情之下,我...
    [心理疏导] 2020-03-17
  • 随着企事业机关单位陆续复工复产,人们的生产生活逐渐恢复正常。然而,新冠肺炎疫情尚未消散,疫情带来的心理影响仍然不容忽视,复工者的心理状态如何?疫情会给复工复产中的人们带来哪些心理影响?各行各业的工作者又应如何应对?近日,中国心理学会心理学普及工作委员会...
    [心理疏导] 2020-03-11
  • [心理疏导] 2020-03-02
  • [心理疏导] 2020-02-28
  • [心理疏导] 2020-02-25
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