科学生活
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  • 2020-09-10
  • 睡眠质量直接影响着身体健康状况和生活的质量,然而,根据世界卫生组织的调查,全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题,我们应该如何自我调节呢?这些小妙招帮你缓解睡眠问题!...
    2020-09-10
  • 主审:首医附属北京天坛医院缪中荣“猫大夫医学漫画”供稿
    2020-09-10
  • 宅在家中出不去,又上了几个月的网课,家长们对孩子们的视力保护更上心了。于是,各种养眼偏方、护眼神器统统安排上。不过,日常生活中我们对防控近视或许还存在些误区。北京市健康教育所专家给你带来正解。同时,国家...
    2020-09-10
  • 中暑的病死率为20%~70%,50岁以上患者高达80%。中暑后体温升高的程度及持续时间与病死率直接相关。中暑俗称暑热,是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多引起的疾病。中暑常发生在气温超...
    2020-08-27
  • 误区1:过量饮用热水虽然中暑后需要补充水分和盐分,但过量饮用热水,反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失,严重时还有可能引起抽风。正确的做法是:给宝宝少量、多次饮水,以淡盐水和凉白开...
    2020-08-27
  • 1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。2、喝一些稀释...
    2020-08-27
  • “老病号”要定时服药患有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”是中暑的高危人群,由于长期患病,他们的体质本来就较弱,酷热会使人的交感神经兴奋,加重心血管的负荷,因此这些“老病号”体内...
    2020-08-27
  • 据营养专家介绍,如果外界带来的刺激过于强烈,超出了个体承受范围,就会造成心理损害,出现情绪低落、动力缺乏、持续疲乏等症状。正常人群中,约有16%的人在夏季会发生情绪性中暑,尤其当气温超过35℃、日照超...
    2020-08-27
  • 说起“中暑”,人们自然就会联想到夏季。说婴儿冬季也会“中暑”,你一定会感到吃惊。但确实有不少的婴儿在冬季里也“中暑”。在冬季里,许多年轻的父母惟恐孩子着凉感冒,往往会给婴儿包裹得很厚,有时甚至还要...
    2020-08-27
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